2回目走りました!∠(^-^)」

レース近づく!

今日は、2時間
25キロほど走った(* ̄∇ ̄*)
今日は、ちょっと疲れたなぁ~
今日は
太ももメインで
手のリズム リードで!

きつく感じるとき、
頭の中で元気のでるテーマ曲を 歌いながら
走るリズムにあわせる

今日は、なぜだか
BAILA BAILA vol.16
「 Pa Vivir 」が、ずっと頭から離れず
いい感じで
走るリズムにあった♪(^-^)/

神戸マラソンは
コレでいこっ!!(笑)

秋晴れ♪風爽やか♪♪
\(^-^)/

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